Specialità
Colonna Vertebrale
Una colonna forte sostiene non solo il corpo, ma anche la tua libertà di muoverti senza dolore. Ogni gesto quotidiano, dal semplice alzarsi dal letto al portare un peso, dipende dalla salute della tua schiena.
Inizia il tuo percorso verso una postura sana e una vita attiva, con il supporto di professionisti che mettono al centro il tuo benessere.
LE TRE FASI
Fase Acuta
Durata: primi giorni o settimane dopo l’insorgenza del dolore
Obiettivo principale: ridurre il dolore e l’infiammazione
In questa fase è fondamentale evitare movimenti scorretti e impostare fin da subito una gestione attiva del dolore.
TRATTAMENTI
- Riposo attivo (evitare immobilità totale)
- Terapie fisiche: Tecar, ultrasuoni, laser, elettroterapia
- Terapie farmacologiche (su indicazione medica)
- Tecniche manuali dolci
- Educazione posturale iniziale
Fase Cronica
Durata: da 3–4 settimane fino a diversi mesi
Obiettivo principale: recuperare mobilità, forza e controllo motorio
In questa fase si passa da un approccio passivo a uno attivo, con la partecipazione diretta del paziente.
TRATTAMENTI
- Rieducazione posturale (es. metodo Mezierès, RPG)
- Esercizi di mobilizzazione e rinforzo del core (fisiopalestra, corsi)
- Terapia manuale specifica (mobilizzazioni vertebrali, massoterapia)
- Lavoro su equilibrio, coordinazione e propriocezione
- Inizio di attività fisica graduale e controllata
Fase di Mantenimento
Durata: indefinita, dipende da stile di vita, attività e patologia
Obiettivo principale: prevenire ricadute e mantenere risultati
Il mantenimento è essenziale per evitare recidive e rendere il paziente autonomo nella gestione della propria colonna.
TRATTAMENTI
- Programma personalizzato di esercizi domiciliari
- Attività fisica regolare (camminata, nuoto, yoga, ecc.)
- Educazione ergonomica (corretta postura sul lavoro, a casa, alla guida)
- Controlli periodici e richiami fisioterapici (se indicati)
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