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argilla contro traumi e slogature; assorbe il gonfiore, calma i dolori, combatte l’invecchiamento, stress e stanchezza

DISTORSIONI, SLOGATURE… COSA PUOI FARE TU SUBITO
Dopo un piccolo trauma, è fondamentale proteggere la zona colpita e iniziare da subito la cura per limitare i danni secondari. Ecco cosa puoi fare da solo, GHIACCIO, ARGILLA, ma come? per quanto tempo ? Ecco la nostra guida .
La prima cosa da fare è mettere subito del ghiaccio (20-30 minuti), in modo da lenire il dolore, non mettere direttamente a contatto della pelle per non provocare una “ustione da freddo”, dopo qualche ora si può fare un impacco d’argilla.
L’argilla è uno tra i rimedi naturali più antichi, perché cura efficacemente moltissimi disturbi del nostro organismo, molto utilizzata anche per le sue proprietà estetiche, ce ne sono di vari tipi, la più utilizzata è l’argilla verde ventilata.
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Assorbire il gonfiore
Calmare i dolori
Restituire l’energia o semplicemente purificare e ammorbidire la pelle
Combatte l’invecchiamento, stress e stanchezza
Lenisce dermatiti, malattie reumatiche e altre patologie.
Oggi vi parleremo di come utilizzarla in seguito a dei piccoli traumi, ad esempio distorsioni, in modo da cominciare da subito, anche da soli, il processo di guarigione.
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Fate una prova !!!

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Impastare l’Argilla con acqua in un contenitore di vetro o ceramica usando un cucchiaio di legno, non utilizzare metallo o plastica. Mettere nel contenitore una quantità di polvere sufficiente per l’applicazione: 2-3 cucchiai da tavola per piccole applicazioni (per esempio per le dita), 7-8 cucchiai per applicazioni di media estensione (ginocchio, caviglie, spalle) e una maggiore quantità per applicazioni estese. Impastare con acqua a temperatura ambiente, aggiungere l’acqua all’Argilla in polvere, poca alla volta, mescolando continuamente (come si impastano la farina o il gesso), stemperare eventuali grumi e mescolare fino ad ottenete un fango compatto e consistente ma abbastanza morbido da potere essere spalmato agevolmente, in fase acuta, nelle successive 24 ore dopo il trauma si può coprire la zona con della pellicola trasparente e lasciare per qualche ora in modo da limitare l’infiammazione post-traumatica, dopo 48-72 ore, lasciarla scoperta o coprire solo con un panno in modo che si asciughi e sfruttare le sue proprietà anti-edemigene (toglie il gonfiore).
Finita l’applicazione rimuovere l’Argilla che rimane aderente alla pelle o ai pelli lavando con abbondante acqua tiepida, aiutandosi con una spugna. Evitare l’applicazione in corrispondenza di protesi, chiodi e staffe ortopediche o altri dispositivi o apparecchi. Non applicare assieme o immediatamente dopo trattamenti con farmaci locali quali infiltrazioni, iniezioni (sia parenterali sia sottocutanee), pomate e creme farmaceutiche: l’Argilla ha un elevato potere assorbente e può interferire con i farmaci. Non applicare in corrispondenza delle ghiandole (tiroide, timo, mammella) salvo che su specifica prescrizione medica.
Se dopo qualche giorno è ancora presente dolore e gonfiore, potete consultare il vostro medico di base o il vostro fisioterapista di fiducia per decidere cosa si può fare per ritornare al più presto alla completa guarigione.
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