Ti è mai capitato di alzarti al mattino e sentire una fitta fortissima sulla pianta del piede a livello del tallone?

Potrebbe trattarsi di tallonite, cioè un’infiammazione che colpisce la parte posteriore ed inferiore del piede.

Questo dolore può riguardare uno o entrambi i piedi. Di solito il dolore è più forte al mattino per poi attenuarsi durante la giornata.

Il dolore causato da questa infiammazione può essere presente anche a riposo e senza poggiare il piede a terra, specialmente la sera dopo una giornata di lavoro magari con le scarpe antinfortunistiche.

La tallonite oltre a rendere difficile la camminata limita moltissimo le attività quotidiane extralavorative.

La maggior parte delle condizioni dolorose del tallone migliora con trattamenti farmacologici e riabilitativi, raramente si arriva alla chirurgia.

Innanzitutto è importante una valutazione medica, per trovare la causa esatta della tallonite, ed i fattori aggravanti (scarpe, tipo di lavoro, peso)  così da poter iniziare un regime di trattamento adeguato. Non dimentichiamo infatti che tallonite, fasciopatia plantare, borsite, tendinopatia, malattie reumatiche possono presentarsi in maniera molto simile, ma richiedono trattamenti completamente differenti.

Dopo la valutazione inizia il percorso di recupero, che conta varie componenti: dall’assunzione di farmaci antinfiammatori, all’utilizzo di bendaggi specifici, plantari o tutori, all’adattamento della scarpa da utilizzare.

Qual’è il ruolo del fisioterapista ?

Il fisioterapista è in grado di valutare a perfezione il sistema muscoloscheletrico e in particolare andrà ad esaminare tutte le strutture collegate al tallone, visionando le indagini strumentali prescritte dal medico di base o dal medico specialista. E’ infatti fondamentale non limitarsi a gestire solo il sintomo, ma anche capirne la causa, per impedire che ci siano recidive o che si sviluppino con il tempo problematiche più gravi.

Dopo la valutazione funzionale si inizia con la FASE 1 DEL PERCORSO RIABILITATIVO : RIDUZIONE DEL DOLORE E DELL’INFIAMMAZIONE : il  fisioterapista ha una serie di opzioni terapeutiche in grado di dare sollievo immediato al paziente in fase acuta: tecniche manuali, laserterapia, tecarterapia e onde d’urto sono tutte utilissime nella fase acuta per dare respiro al paziente.

NELLA SECONDA FASE grazie ad un’analisi completa del sistema di movimento, del passo, delle articolazioni circostanti, si può impostare un programma di esercizi completo e specifico per correggere eventuali anomalie ed eliminare il problema alla radice. Non dimenticate infatti che i terapisti hanno accesso a specializzazioni in ambito di rieducazione posturale e funzionale, recupero propriocettivo ed esercizio terapeutico, e sapranno valutare ogni vostra esigenza al meglio.

NELLA TERZA FASE, STABILIZZAZIONE DEI SINTOMI  E MIGLIORAMENTO DELLE PERFORMANCE MOTORIE, il paziente viene gestito totalmente nella nostra FISIOPALESTRA, in modo da eseguire esercizi di rinforzo, propriocezione ed equilibrio.

Per avere maggiori informazioni puoi contattarci  al  328 9749509 e fissare un appuntamento o leggere un articolo più approfondito al seguente link :

https://www.fisioterapiaitalia.com/patologie/piede-e-caviglia/tallonite/